小さな防水ポーチに入れている、最小必須道具です。トレランのレースの時でも、ハイキングのときでも、これは手放しません。旅行にもぽいっと持って行きます。 お金（1000円） ワセリン 伸縮性のキネシオテープ 固定テーピング 保険証コピー 免許証コピー 山…